Psichologija Kasdien

apie kasdienius dalykus – paprastai

natūrali psichoterapija

Kasdienės pamokos. Šįkart – gėlės užuomina.

Kažkoks budistų išminčius sakė, kad iš visko gali kažko išmokti. Taigi, šįryt gavau gėlės pamoką. Ji visa dabar, ta mano kalnų žibuoklė, apsipylusi žiedais – pačiame žydėjime… Bet kai kurie žiedeliai, iš arti gerai pažiūrėjus, ima darytis jau nebe pirmos jaunystės grožio. Saugoti juos? Juk iš toli – gražu. O gal nuskinti ir numesti? Kelias dienas saugojau. Bet kai šiandien neapsikentusi nukirpau tuos, kurie jau visai sudžiūvę, spėkit, ką radau po apačia? Kreivai susisukusius, išsiklaipiusius, negalėjusius normaliai išsiskleisti naujus žiedelius. Dabar skinu viską, kas jau nėra super grožio, ir tai „atsiperka“ naujais pumpurais. Va ir galvoju – juk kartais išties mums sunku išmesti, atsisakyti kažko, liautis ką darius, kas jau nebereikalinga… o po apačia laukia savo valandos kažkas kita.

posted by Eglė Masalskienė in natūrali psichoterapija and have Comment (1)

Spalvos ir spalviukai: raudona – laikas veikti, ir greičiau!

Raudona – labai graži ir labai stipri spalva. Ne? Tau – ne? Na, dėl grožio tai galima ir nesiginčyti ;), bet jėgos ji turi be galo daug, juk negali nesutikti. Net jei ji tau ir nemiela,  ta raudona…

Tas, kas turi daug  jėgos, gali daug nuveikti. Raudona – tai aktyvumas ir veikla. Energija, besiliejanti per kraštus. Greitis. Turi daug darbų? Read more…

posted by Eglė Masalskienė in natūrali psichoterapija and have No Comments

Spalvos ir spalviukai: geltona – laisvė tavo valiai

Kai buvai vaikas, tikriausiai mėgai geltoną spalvą. Dauguma vaikų ją renkasi, o besirinkdami šypsosi :). Nes geltona – tai optimizmas. Nes geltona – tai linksma šviesa. O su šviesa prasideda nauja diena – daug žadanti ir atverianti naujas galimybes – daug naujų galimybių… Ir daug įdomybių. Read more…

posted by Eglė Masalskienė in natūrali psichoterapija and have No Comments

Spalvos ir spalviukai: pavasario žaluma – kad viskas augtų ir žydėtų, kad tu pats augtum ir stiprėtum!

…jau tuoj tuoj… ims ir sužaliuos… lauki? Labai labai? Ar žinai, ką reiškia tavo širdžiai ši vaiski žaluma, kai naujais pavasariniais drabužėliais apsirengia medžiai ir krūmokšniai?

O jei lauki, vadinasi, tau jos reikia, tos pavasarinės žalumos. Niekad nepagalvojai – kam? Read more…

posted by Eglė Masalskienė in natūrali psichoterapija and have No Comments

Spalvos ir spalviukai: gili tamsiai mėlyna

Jauti, kad tau reikia tokios mėlynos, ji tave tiesiog traukia? Tau reikia ramybės, tiesiog – ramybės. Ypač – ramybės sielai.
O gal nekenti tokios spalvos, jauti, kad ji tau yra atgrasi? Ar tiesiog – paprastai sakant, „nevirškini“? Tada tau tos ramybės taip reikia, kad net pats nesupranti… Ir neleidi sau jos norėti, nes tai – manai – ne tau tai… , ne dabar… Read more…

posted by Eglė Masalskienė in natūrali psichoterapija and have Comment (1)

Kelionių terapija. ( O keliauti – tai pabėgti ar atrasti?)

Jei domitės psichologija, greičiausiai esate girdėję, kad egzistuoja šokio terapija, meno terapija, biblioterapija, muzikos terapija ir dar keletas sielos gydymo būdų, kai gydomąjį poveikį teikia pati veikla. Tad kodėl negalėtume sakyti, kad yra ir tokia „kelionių terapija“? Esu tikra, ne vienas esate patyręs jos stebuklingą gydomąjį poveikį. Read more…

posted by Eglė Masalskienė in natūrali psichoterapija and have No Comments