Psichologija Kasdien

Tam tikra prasme, bent jau retkarčiais visiems mums tenka pavadovauti. Esate didelės įmonės direktorius? Skyriaus vadovas? Savo krepšinio komandos „siela ir galva“? O gal kiemo tvarkymo talkos organizatorius? Galų gale – tiesiog mama ar tėtis, vadovaujantis kasdieniam žaislų sudėliojimo į vietas procesui? Skaityti daugiau……

Jauti, kad tau reikia tokios mėlynos, ji tave tiesiog traukia? Tau reikia ramybės, tiesiog – ramybės. Ypač – ramybės sielai.
O gal nekenti tokios spalvos, jauti, kad ji tau yra atgrasi? Ar tiesiog – paprastai sakant, „nevirškini“? Tada tau tos ramybės taip reikia, kad net pats nesupranti… Ir neleidi sau jos norėti, nes tai – manai – ne tau tai… , ne dabar… Skaityti daugiau……

“Mano rytas VISADA prasideda nuo kavos.”

“Prieš darbą NEGALIU nepersiversti laikraščių.”

“Kai reikia vykdyti bendras užduotis, galiu dirbti  TIKTAI su kolega X.”

“Kiekvieną popietę TURIU užsukti į Facebook’ą , kitaip … tiesiog bus bloga popietė.”

Gal ir jūs neretai taip pagalvojate? O gal atvirkščiai – jūsų draugas Skaityti daugiau……

Esu pikta ir įniršusi. Siuntu. Juk žinote, ką tai reiškia. Bet siuntu inteligentiškai. Taigi, niekam nieko nesakau, ir stengiuosi susitvardyti. Manau, žinote, ką ir tai reiškia… Įtampa kyla. KO GRIEBTIS? Laimei, turiu vieną tokį vaistą – kai mane tarsi kokia nelemtis ištinka šitokia būsena (ar bent mažumėlę į ją panaši), Skaityti daugiau……

Kažkada labai seniai, kai dar mokiausi vidurinėje mokykloje, kaip ir daugelis paauglių, nemėgau jokių privalomai brukamų taisyklių. Etiketo taisyklės pirmiausiai asocijavosi kaip tik su tuo, vadinasi, ir jos pateko į tą „nereikalingų reikalavimų“ rinkinį, kuris ilgam buvo nukištas kažkur kuo toliau. O va psichologija – čia jau kas kita, juk tai – įdomioji ir tiek daug lemianti bendravime ir šiaip gyvenime disciplina. Ji turėtų padėti pasiekti tai, ko nori, ir, žinoma, ją išmanydamas gali greit išmokti gerai jaustis tarp žmonių…

GERIAU KAIP – PAPRASČIAU AR GUDRIAU? Skaityti daugiau……

Asta dirba parduotuvėje, prekiaujančioje buitine technika. Ir būtent jai tenka bendrauti su tais pirkėjais, kurie atneša grąžinti neveikiančius ar nevisai veikiančius prietaisus. Todėl Asta visuomet papasakoja vieną kitą stebinantį atvejį. Na, mums atrodo – stebinantį, o jai – grynas vargas… Tokie klietai dažnai ginčijasi, pyksta ir kaltina Astą bei jos parduotuvę. Kartais net nori apgauti, atnešdami jų pačių sugadintus ar senus tokius pačius daiktus. Na, kam tai galėtų patikti? Tačiau Asta žino, kad geriausia gynyba – puolimas, taigi, šia strategija ir naudojasi. Sako, sėkmingai. Bet nervų kainuoja, žinoma, daug… “Gerai, kad bent yra kam pasipasakoti”, – sako ji šeštadienio pavakare, kaip paprastai, pasiplepėjimui susirinkusioms draugėms. Skaityti daugiau……

Vasara… Pro atvirą langą girdisi aikštelėje žaidžiančių vaikų balsai. Lyg ir nieko ypatinga – čia jų dažnokai susirenka visas pulkas. Bet netikėtai išgirstu vieną frazę, kuri mane labai sudomina.

–          Dvidešimt sraigių, ir čiuožk nemokamai! – tvirtai pareiškia mergaitės balsas.

„Nieko sau, – pamanau, – žodis „nemokamai“ yra toks galingas, kad net vaikai už jį sutinka mokėti. Skaityti daugiau……

Ar prisimenat tą dainelę iš seno, bet nesenstančio, kaip ir visa keturiasdešimtmečių karta, rusiško animacinio filmuko (na, mes tada sakydavom – „multfilmo“)? Ją visais balsais dainavo, bliovė ir giedojo tie keturi – asilas, šuo, katinas ir gaidys – keliaudami gal į Bremeną, gal iš Bremeno, nors iš tiesų, kokia kryptim jie ėjo, tas ne taip svarbu. Svarbiausia žodžiai, o jie maždaug tokie: nieko nėr geriau kaip po pasaulį su draugais klajot keliais keleliais… Prisiminėt? Aš irgi buvau pamiršusi, bet va, gyvenimas priminė. Skaityti daugiau……

Rasa lanko muzikos mokyklą. Jai liko šie ir dar vieneri metai. Tiesa, dabar ji jau nebelaukia nei pamokų, nei perklausų taip, kaip tuomet, kai dar tik buvo pradėjusi mokytis. Greičiau atvirkščiai – skaičiuoja mėnesius, likusius kankintis iki baigimo… Rasa sako, kad ji norėtų dar pramokti šokti, penktadieniais dainuoti gimnazijos chore, kuriame susirenka kone visi klasiokai, ir dar lankyti fotografijos kursus bei vakarinę kalbų mokyklą, nes vilioja žurnalistikos studijos, bet … Skaityti daugiau……

Jei domitės psichologija, greičiausiai esate girdėję, kad egzistuoja šokio terapija, meno terapija, biblioterapija, muzikos terapija ir dar keletas sielos gydymo būdų, kai gydomąjį poveikį teikia pati veikla. Tad kodėl negalėtume sakyti, kad yra ir tokia „kelionių terapija“? Esu tikra, ne vienas esate patyręs jos stebuklingą gydomąjį poveikį. Skaityti daugiau……